私は大学生の頃から、カロリー摂取量には気を付けています。 例えば、カロリーオフの...
私が試したダイエットは、食事中に休憩をしてみるという方法。 フラン...
私は、食べ物をよく噛むダイエット法で、１ケ月に３kgの減量に成功しました。 また...
友人と長電話をしながら、夜中でもスナック菓子やチョコレートなどをダラダラ食べてい...
私のダイエット法は、野菜中心の食事を心掛けること。 朝食は、市販の野菜ジュースだ...
私が試したダイエットは、歯磨きで食欲を抑えるダイエット。 これは、歯を磨いたあと...
数々のダイエットをしてきた私。食事量を減らさなくても減量できる方法を見つけたんで...
私の大好物は、中華料理や焼肉などボリュームのある食べ物。 そのため、絶食やりんご...
サークル仲間とダイエット宣言。 しかし、体力を使うチアリーダー、食事量は減らせま...
超大食いで、満腹になるまで食べたかった私。 食後は動くことができず、お腹がポッコ...